Kurse
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WORKSHOP
- MBSR Stressreduktion durch Achtsamkeit
Mindful Based Stress Reduction nach Jon Kabat-Zinn. Der Königskurs unter den Achtsamkeitsprogrammen.
8-Wochenkurs jeweils am Montagnachmittag von 14.00 bis 16.30 Uhr:
26.10. | 2.11. | 9.11. | 16.11. | 23.11. | 30.11. | 7.12. | 14.12.2026
Achtsamkeitstag, Sonntag, 29.11.2026, 10:00 – 16:00 Uhr.
Infos und Beschreib zum Workshop unter: https://leuchtstern.ch/
Monday
| 08:30 - 09:30 | German for foreigners / Deutsch für Ausländer |
Tuesday
| 09:00 - 10:30 | Spanisch Intermedio B1+ / B2 |
| 10:30 - 12:00 | Spanisch Anfänger*innen mit Kenntnissen A2 |
| 15:00 - 16:30 | Italienisch Konversation B2-C1 |
| 19:00 - 20:30 | Spanisch Niveau B2+ / C1 |
Wednesday
| 18:30 - 20:00 | NEU! Spanisch Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse A1 |
Thursday
| 08:30 - 10:00 | Italienisch Grundkenntnisse A1 |
| 10:15 - 11:45 | Italienisch Grundkenntnisse A2 |
| 10:30 - 12:00 | NEU! Spanisch Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse A1 |
Friday
| 10:20 - 11:50 | Italienisch Konversation B2-C1 |